Disstimia, quando la malinconia ti prende la mente

Lui Disturbo disimico (distimia) è una lieve variante di depressione. La distimia è generalmente posta su un limite di spettro di depressione. Dall'altra parte, più grave, potremmo posizionare i disturbi depressivi più acuti.

Cos'è la disstimia?

La parola deriva dal greco, "umorismo alterato". Le persone colpite dalla distima di solito continuano con la loro routine per anni senza ricevere alcun tipo di trattamento o assistenza. Possono essere riconosciuti per presentare segni di abbattimento, ma non c'è nulla nel loro comportamento o atteggiamenti che, a priori, possono farci notare che questa persona ha davvero un disturbo psicologico. La disimia è un disturbo affettivo e il tasso di efficienza dei trattamenti è molto elevato.

Persone colpite

La distimia colpisce quasi il 2% della popolazione, essendo un po 'meno frequente della depressione maggiore (che colpisce circa il 4% delle persone) e allo stesso modo di altri disturbi emotivi, di solito c'è un tasso più elevato di distimia tra le donne.

Un episodio di tristezza o dolore puntuale non dovrebbe essere confuso con il disturbo disimico. È probabile che ogni persona si senta triste nel corso di una fase vitale, e questo non suggerisce alcuna anomalia. Affinché il periodo malinconico sia considerato come distimia, deve essere mostrato ogni giorno per almeno due anni.

Sintomi

I sintomi più soliti nei pazienti affetti sono malinconia e il tristezza. Generalmente, considerano quasi impossibile trovare felicità e soddisfazione nella loro routine quotidiana. Presentano anche la fiducia in se stessi e non sono in grado di prendere decisioni.

Stanchezza e bassa attività Sono anche segni di distima. Spesso, i modelli di sonno e cibo vengono modificati. Per quanto riguarda la pausa, le persone colpite dalla distima possono soffrire di insonnia o dormire più ore di quanto raccomandato. In relazione alla nutrizione, a volte presentano episodi di assunzione eccessiva o una notevole mancanza di fame.

La concentrazione e la memoria sono interessate. È normale che le persone colpite iniziano ad essere socialmente isolate, un problema che la disabilità sociale può a lungo termine e persino fobia sociale.

D'altra parte, a differenza di ciò che accade in alcuni casi di depressione maggiore e disturbo bipolare, In distimia non ci sono sintomi psicotici Come allucinazioni o delusioni.

Cause

Ci sono alcune controversie sulle cause del disturbo disstimlico. Alcune indagini indicano una prevalenza di fattore ereditario, Mentre nuovi studi suggeriscono che le cause sono ambientali: isolamento sociale, battute d'arresto specifiche della vita e situazioni di stress prolungate.

La peculiarità unica del disturbo disimico è quella Più del 75% delle persone colpite soffre di altri problemi cronici, come un disturbo fisico, tossicodipendenza o altri disturbi psichiatrici. Il personale medico di solito ha difficoltà a stabilire quale problema è precedente, poiché i tempi iniziali sono spesso sparsi.

Trattamento e terapia

I diversi trattamenti richiedono un lavoro intenso con quello interessato per rilevare le cause sottostanti. Le due modalità di trattamento più efficaci sono la terapia cognitiva-comportamentale e la psicoterapia.

Inoltre, il supporto farmaceutico può aiutare in particolare i pazienti affetti da distima.

In ogni caso, parlare con il paziente delle sue preoccupazioni di solito lo aiuta molto e tende a sbiadire sentimenti e pensieri negativi come la colpa o la sensazione di inutilità. Il trattamento psicologico cerca anche che la persona possa gestire le proprie emozioni.

Oltre alla terapia individuale, la terapia di gruppo aiuta a rigenerare l'autostima perduta delle capacità colpite e migliorare le abilità sociali.

Ciò che è diverso dalla distima di depressione?

Le colpite dalla distima di solito hanno una vita abbastanza routine e normale nonostante il suo disturbo. D'altra parte, il paziente depressivo non è in grado di mantenere quella routine. Pertanto, la differenza fondamentale è il grado di incapacità che il soggetto presenta.

• Nel disturbo disimico non c'è mancanza di interesse. Puoi provare anche piacere.
• Non viene presentata alcuna agitazione, né lentezza del motore.
• Le esplosioni ricorrenti o i pensieri sul suicidio o sulla morte non sono soliti.
• Una diagnosi accurata deve essere eseguita da uno psicologo o psichiatra specializzato in questo tipo di disturbi. Se credi che tu o qualche relativo.

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